골드플러스

정상 혈압 수치: 120/80이 정상 혈압인가?“건강이 최상의 자산이다.” 이 말처럼, 건강을 유지하는 데 있어 혈압은 매우 중요한 지표입니다. 특히 정상 혈압 수치는 우리가 일상에서 자주 언급하는 수치인데, 과연 정상 혈압 수치란 무엇을 의미할까요? 오늘은 정상 혈압 수치에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 관리해야 하는지 설명하겠습니다. 정상 혈압 수치를 아는 것이 얼마나 중요한지에 대해 집중적으로 다뤄보겠습니다. 정상 혈압 수치란?정상 혈압 수치는 120/80 mmHg를 기준으로 합니다. 이 숫자는 혈압의 두 가지 요소를 나타냅니다. 첫 번째 수치는 수축기 혈압(심장이 뛰면서 혈액을 내보내는 힘)을 나타내고, 두 번째 수치는 이완기 혈압(심장이 휴식하는 동안 혈액의 압력)을 나타냅니다. 정상 혈압 수치..